العصبيه...لماذا؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
العصبيه ذلك الداء الذى من الصعب علاجه او التحكم به يأتى فى اى وقت ومن اى سبب ومن اقلها اهميه على سيبل المثال..
قد يكون السبب ناموسه او ذبابه
قد يكون شيئ فى الملابس
قد يكون شيئ اى شيئ
العصبيه تجعل من الانسان شخص مكروه لدى الناس لانه دائم التكشير وغالبا ما يقول اشياء قبيحه او يتكلم باسلوب سيئ .
يقول الاطباء ان العصبيه هى المسببه للكثير من الامراض مثل
الضغظ وهو اكبرها
القولون العصبى
او عدم انتظام ضربات القلب
او جلطه فى المخ
ان العصبيه تتحكم بك وترغمك على فعل ما لا تريد ثم تأتى لتاسف على ما فعلت ..
تخسر اصدقائك
تخسر عائلتك
تخسر كل شيبئ
تخسر نفسك.......
يقول علماء النفس
ان من طرق علاج العصبيه هى ان
تبتعد عن المكان فورا
او ان تعد من 1 الى 10
او ان تاخذ حبوب مهدئه وهذا فى الحالات الخظره
اعلم اخى انه فارق لحظه فقط بينك وبين كل شيئ اخر ..
فى هذه اللحظه تستطيع ان تنجح او تفشل وتخسر..
فكر حتى لدقيقه اخى قبل فعل اى شيئ تندم عليه فى المستقبل ويظل يطاردك هذا الخطئ كالشيطان الى نهايه حياتك.

تعلم ان تتحكم باعصابك ...

تعلم ان تفكر.......